番組名	健康カプセル！ゲンキの時間【解】【字】【ドクター直伝★足の健康寿命を延ばすには！？】
放送日時	5.22(日)   07:00～07:30
ジャンル	情報／ワイドショー健康・医療
番組内容	いつまでも健康に歩き続けるためには、“足の健康寿命”を延ばす事が大切！今回は「１００歳まで歩ける方法」を徹底リサーチ！足のトラブルや対策などを専門家から学びます 番組内容 人生100年といわれる長寿の時代を迎えた今、足のトラブルを起こさずいつまでも健康に歩き続けたい! そのためには、"足の健康寿命"を延ばす事が大切なのだとか。 そこで今回は「100歳まで歩ける方法」を徹底リサーチ! 気をつけたい足のトラブルや対策などを専門家に教えてもらいます。 番組内容2 ●「足の健康寿命」を延ばすには? ●足トラブルの原因!?「扁平足」によるひざの痛み ●股関節まわりの筋肉の衰えによる「股関節痛」 ●「足首の硬さ」のセルフチェック ●足トラブルがわかる靴底チェック ●ドクターオススメ!足の健康寿命を延ばすストレッチ 主な出演者 【メインMC】石丸幹二 【サブMC】坂下千里子 【進行】中西茂樹(なすなかにし) 【ゲスト】岡田圭右(ますだおかだ) みどころ 専門ドクターが監修し、すぐに役立つ健康情報を様々なテーマでご紹介。 身近な健康問題とその改善法を楽しく学べます。 公式ページ ▼番組HP https://hicbc.com/tv/genki/ 制作 CBC おことわり 番組の内容と放送時間は変更になる場合があります。 番組ホームページ